欧卡诺

有很好的美白功效 2010年11月29日

　　返回想页 >> 美容 美体 服装 饰品 咀嚼 保养 感情 健康 校园 职场 家居 游览 网游 星座 娱乐 育儿 导航 社区 美容频道: 面膜专题 网页搜寻: 面膜前言导读： 疾速懂得通道>> 面膜应该算是在护肤行列里面，效果最速成de吧！每个爱美de人都喜欢敷面膜，水洗面膜、不织布面膜、果冻面膜，甚至通过了一系列英勇de尝试所得出了自己独占de自制面膜。各种现成面膜、自制面膜，只要用对了，想领有完美无瑕de皮肤尽对是一件再轻易不过de事件了！ [基础护肤]往黑头 三款矿物泥面膜 [基础护肤]24款网络高人气清洁面膜 [基础护肤]洁牙粉毛孔紧致面膜DIY [基础护肤]DIY自制面膜美白防晒 [肌肤保养]家用自制面膜大盘点 面膜 [热门新品]秋季最好用de魔力面膜 2008-9-1 15:20:45 [热门新品]痛批十一款跟风失败de面膜 2008-8-19 1:43:24 [热门新品]熬夜观奥运 面膜来助阵 2008-8-18 2:32:56 [基础护肤]今夏面膜也流行混搭风 2008-8-18 2:29:56 [基础护肤]体味面膜de美丽“膜”法 2008-8-18 2:28:35 [热门新品]台湾网友最爱十大口碑面膜 2008-8-13 1:54:53 [热门新品]人用人赞口碑面膜使居心得 2008-8-13 1:54:23 [热门新品]五款面膜终结黄脸婆de日子 2008-8-13 1:53:02 [热门新品]十款面膜优质你de肌肤 2008-8-13 1:52:35 [基础护肤]自制红酒面膜美白又抗老 2008-8-13 1:49:47 [基础护肤]网络风行自制面膜效果PK 2008-8-13 1:47:43 [热门新品]美国十大畅销美白面膜 2008-7-30 0:39:13 [基础护肤]想要好肤色面膜使用要留意 2008-7-30 0:26:07 [芳香疗法]李冰冰：面膜+精油+瑜伽 2008-7-21 3:20:20 [芳香疗法]爱上精油香薰面膜de5个理由 2008-7-21 3:19:03 [芳香疗法]色斑皮肤de日常护理及家用面膜 2008-7-21 3:08:47 [芳香疗法]朽迈性皮肤de日常护理及家居常用面膜 2008-7-21 3:08:42 [精油功效]在家就能做de精油面膜 2008-7-21 2:33:47 [基础护肤]往角质＋活性面膜亮丽肌肤 2008-7-21 1:07:10 [基础护肤]16款自制祛痘面膜秘方 2008-7-21 1:04:18 [基础护肤]DIY美白面膜大全 2008-7-21 1:01:39 [热门新品]屈臣氏莎莎万宁平价面膜大收罗 2008-7-18 17:59:41 [热门新品]奏效最快de六款急救面膜 2008-7-18 17:58:35 [热门新品]七款面膜全方位评介报告 2008-7-18 17:58:14 [基础护肤]教你DIY草莓优酪面膜 2008-7-18 17:57:05 [热门新品]12款开架式面膜使用报告 2008-7-16 16:16:02 [热门新品]夏日五种面膜安慰你de肌肤 2008-7-16 16:13:55 [基础护肤]三十种省钱自制面膜集中营 2008-7-16 16:12:48 [基础护肤]9个使用贴布式面膜留意点 2008-7-16 16:10:33 [肌肤保养]夏日护肤选好5种面膜 2008-7-15 0:18:48 [热门新品]力荐十款大牌美白面膜 2008-7-10 15:08:55 [热门新品]10款美即面膜使专心得 2008-7-3 7:38:37 [热门新品]达人十款平价超市面膜休会 2008-7-1 2:31:13 [基础护肤]3款简单易学de杏仁面膜 2008-6-26 11:01:07 [基础护肤]9款简单DIY面膜实惠美容 2008-6-22 23:04:49 [基础护肤]最贴心9款酸奶自制面膜 2008-6-21 0:45:08 [基础护肤]你de面膜是属于哪一类？ 2008-6-21 0:44:39 [基础护肤]做面膜需要看清六个时间 2008-6-19 19:43:19 [热门新品]八款速效补水面膜大PK 2008-6-19 0:53:10 [基础护肤]15种有效护肤de珍珠粉面膜 2008-6-17 19:35:58 [基础护肤]光滑肌肤8款私房自制面膜 2008-6-17 10:35:25 [基础护肤]专家指出面膜使用十错觉 2008-6-13 21:44:50 [基础护肤]4步骤让补水面膜效果加倍 2008-6-13 12:14:32 [基础护肤]揭穿哪些自制面膜会毁容 2008-6-12 22:26:04 [热门新品]四十款面膜试用大图鉴I 2008-6-10 18:08:10 [热门新品]四十款面膜试用大图鉴II 2008-6-10 18:08:02 [基础护肤]必知敷面膜de八项留意 2008-6-10 18:06:37 [肌肤类产品]8款廉价又高效de美白面膜 2008-6-9 18:09:03 [热门新品]变身面膜达人六大神奇面膜 2008-6-6 17:50:59 [热门新品]网友热评最火往黑头面膜 2008-6-5 20:05:59 [热门新品]十款当红好用不贵面膜热荐 2008-6-3 18:43:36 [基础护肤]五款另类de自制美白面膜 2008-6-2 23:18:36 [热门新品]出色点评十款人气美白面膜 2008-5-23 16:40:08 [热门新品]网友17款跟风胜利de面膜 2008-5-22 21:57:32 [基础护肤]回想最经典de十款自制面膜 2008-5-22 7:34:19 [热门新品]达人吐血强荐八款平价面膜 2008-5-20 17:33:57 [热门新品]13款人气居高不下de面膜 2008-5-16 18:40:53 [基础护肤]11款自制面膜效果看得见 2008-5-16 18:39:25 [热门新品]7款能让肌肤灵敏透亮面膜 2008-5-16 12:53:03 [热门新品]五款浪漫玫瑰面膜大比拼 2008-5-15 14:34:39 [肌肤类产品]8款便宜又高效de美白面膜 2008-5-15 10:11:36 [热门新品]盘点23款最经济清洁面膜 2008-5-14 17:53:35 [基础护肤]夏天到了,快指定消暑面膜 2008-5-13 22:01:09 [热门新品]初夏面膜让你“八面玲珑” 2008-5-12 23:43:15 [热门新品]5款让皮肤新生de人气面膜 2008-5-10 12:39:01 [基础护肤]根据生理期敷面膜美丽加分 2008-5-8 22:05:29 [热门新品]八大最出风头de面膜 2008-5-7 23:45:10 [热门新品]面部题目新趋势面膜Top5 2008-5-7 23:44:35 [热门新品]十款纸质面膜贴性能大比拼 2008-5-6 19:25:05 [热门新品]热力推荐5款排毒美白面膜 2008-5-5 23:33:23 [热门新品]面膜狂人11款面膜初体验 2008-5-5 12:53:55 [基础护肤]鱼鳞萃胶原蛋白也能做面膜 2008-5-4 12:26:20 [肌肤类产品]10款美白保湿双效面膜 2008-5-4 10:06:47 [热门新品]7款超人气面膜热力推荐 2008-5-2 14:57:03 [基础护肤]面膜敷着睡皮肤影响大 2008-4-30 23:58:55 [肌肤类产品]细胞幼嫩素面膜 2008-4-30 11:53:52 [肌肤类产品]高丝雪肌精蕴皙精华面膜 2008-4-29 21:15:51 [肌肤类产品]11款明星面膜急救疲惫肌 2008-4-29 21:14:02 [基础护肤]12款超廉价de自制面膜法 2008-4-24 17:59:17 [热门新品]自制植物面膜，新鲜又美容？ 2008-4-21 20:59:19 共 614 篇美容文章 首页 | 上一页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 | 下一页 | 尾页 80篇美容文章/页 转到第页 美容频道网友热门关注： 基础护肤 春季护肤往角质敏感焕肤洗面夏季护肤美白美黑喷雾洗面奶秋季护肤精华素保湿晚霜皱纹冬季护肤防干燥T区脱毛推拿黑眼圈护肤误区控油眼膜粉刺DIY护肤油性皮肤男士护肤眼袋化妆水祛斑红血丝面膜往痘印毛孔粗大面霜防晒霜药妆防晒祛痘祛印SPa珍珠粉魅力彩妆 春夏妆节日妆容熟女妆/淑女妆画眼线复旧妆彩妆单品明星妆容求职妆容另类妆容底妆唇妆水果妆新娘妆腮红胭脂画眼线OL彩妆技巧卷睫毛秋冬妆韩妆唇膏唇彩***妆遮瑕/遮瑕膏睫毛膏修眉眼部化妆眼妆娃娃妆流行眼影隔离霜粉底与粉底液烟熏妆卸妆指甲油时尚美发 韩国发型辫子束发混乱发型发髻马尾假发脸形发型淑女发型刘海盘发新娘发型可恶发型长发直发非主流发型日系发型烫发卷发短发碎发BOB头发膜染发精油物语 精油资讯熟悉精油了解精油购买精油使用精油精油禁忌精油问答精油功效精油品牌精油原料介精油DIY手工皂DIY芳香疗法精油SPa香氛物语 经典名香用香技巧热门产品香水品牌女士香水医疗美容 眼部整形彩光嫩肤颧骨整形鼻部整形下颌整形口唇整形除皱美容祛除疤痕电波拉皮祛痘美容 面膜相干展现： 面膜出色贴士 面膜简介 面膜是一种敷在脸上de美容护肤品，有de敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上de薄膜，所以称做面膜。但是，有de面膜干燥后不形成膜；不能整块地掀起来，只能用水把它洗掉，正确地说，这些面膜应该叫做敷面涂剂，但习惯上，由于操纵和效果跟做面膜是一样de，也就抽象地回到一起叫面膜了。

　　面膜原理 面膜de原理是利用厚厚一层不同作用和成分de敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气de接触。当这一层敷料牢牢地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂de分泌与汗水de蒸发而使肌肤温度回升；肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗透肌肤de养分在细胞间更深更广地扩散开。

　　肌肤名义那些无法蒸发de水分则会保存在表皮层，表皮层de水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡；另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张；毛细孔一扩张，堆积在里面de汗垢便可伺机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功效de起因。

　　面膜历史 驰名中外de埃及艳后晚上经常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便构成紧绷在脸上de一层膜，早上起来用净水洗掉，可令脸上de肌肤柔滑、柔嫩，保持青春de光荣。据说，这就是古代风行面膜de来源。

　　中国唐代“回眸一笑百媚生”de杨贵妃，传言ta美艳动听，除饮食起居等生涯条件优越外，还得益于ta常用de专门调制de面膜。杨贵妃de面膜并不难做：用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗往。说是能往斑增白，往除皱纹，光泽皮肤。看来，简便易做、效果明显de美容面膜，很早以前便为爱美de女士争相采用，精益求精，沿用至今。

　　面膜优点 从古至今，为什么面膜这么长盛不衰，女士们始终对面膜情有独钟呢？正所谓“天生丽质难自弃”，这完全在于面膜本身具有de优越效力。

　　第一，把湿润de面膜敷在脸上，面膜里de物质就把皮肤牢牢地包裹起来，让皮肤与外界de空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透进表皮de角质层，同时也防止膜内de水分很快丧失，让角质层de细胞在湿润de环境中“喝个够”，使深层细胞de胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“展上了被子”，会热和起来，毛细血管渐渐扩张，于是加速了皮肤深层de血液微循环，增加了表皮各层细胞de活力，一除疲惫de老态。

　　第二，在做面膜de过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面de温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺de分泌，这样就有利于把毛孔里感染de外界灰尘、化学传染物质和微生物扫除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生de废物和积聚得过多de油脂类物质。紧随着，面膜在形成膜时，它de胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里de污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康de“毒”物黏附在一起彻底肃清。有de面膜里还加进一些粉状de吸附剂，把油性皮肤上过多de油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤de效能是十分明显de，轻易生暗疮、长青春痘de年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮de产生，也有助于暗疮de治疗。

　　第三，面膜敷在脸上缓缓干燥后造成薄膜，在这进程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好de刺激，让皮肤上de皱纹舒开展来。小de皱纹看不见了，大de深de皱纹显得小了、成了，全部面容也就显得年轻了。

　　第四，湿润de面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就便利了营养性或功效性de物质浸透进进皮肤de深层。与此同时，毛细血管de扩大，血液微循环de增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质de吸收和应用。正是斟酌到这种优良de效果，人们便把这样那样de营养性或功效性物质增添进面膜里，以期取得更好de效果。这么一来，面膜除了上面讲到de根本功效外，依照添加进来de物质。还可以加强或增加各种各样de功效，如保湿润肤、美白往斑、防皱抗朽迈、消炎排毒、防治暗疮等。固然做面膜是对脸不有很大de利益，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次相比好，假如天天做de话和两三天做一次de效果是一样de。

　　面膜筛选 面膜“样子”都差未几，但价钱、舒服度和使用效果却有很大差异。从众多面膜中抉择一个好面膜，还要留意以下三个方面。

　　精华液成分

　　精华液是面膜de中心，精华液de成分如何、剂量多少是决议价格、使用感慨和使用效果de最直接因素。

　　建议：根据本人de需要和经济能力，尽量挑选一些著名品牌de产品，其成分最好取舍自然成分。

　　面膜厚度

　　比较厚de面膜内会蕴涵更多de精华液和营养成分。

　　建议：选择比较厚de面膜。假如看不出面膜de厚度,http://e30.moli19.info，也可以从分量是断定，越重de面膜含有de精华溶液就越多。但值得留意de是，好de面膜，可以牢牢吸附住最大剂量de营养成分，不会在拆开包装拿起面膜后，却发现一堆营养成分留在包装内袋里。

　　面膜质地

　　面膜de质地影响着面膜de舒服度和使用效果。从织布面膜de质地和织法来说，自然纯棉质地最好，合成纤维其次，象湿纸巾一样de质地最差；而面膜de裁剪刀数也决定着面膜是否更加伏贴，是否贴合面部曲线和凹凸。

　　建议：选择棉质等自然材料质地de面膜，并在购置前仔细察看或讯问其使用舒适度和裁剪刀数。一般de裁切刀数大多是8刀，好de面膜剪裁可达到12刀。

　　面膜新概念 近年来呈现了“肌肤排毒”这一新理念，以为肌肤细胞经常受到种种有害物资de侵袭，妨碍了细胞对氧气和所需营养de吸收，令细胞下降以至损失原有de活气，皮肤因此失往光泽，并逐步失往弹性，浮现疲惫朽迈de状况。假如仅根据盛行一时de“保温”概念来加强保湿，显然是不够de，比如一杯浑浊de水，再往里增加净水，总还是清不了。只有滤掉那些造成浑浊de货色，这杯水才会变得明澈透明。怎么消除肌肤de“毒”，更好地庇护咱们de肌肤呢？“肌肤排毒”说de提倡者提出：“要增强肌肤排毒，促进细胞新陈代谢，活化细胞。”要做到这些，诚如上面已经讲过de，采取面膜这种护肤美客手腕是最适合不过de了。

　　近年来，果酸美容概念de提出及风靡，也为面膜de发展提供了新前途。α-果酸(AHA)适当使用，有利于降低角质层角质细胞de黏结力，促进老化角质细胞de脱落，从而降低角质层de厚度，加快了细胞de更新，可令肌肤柔嫩、美白、减少皱纹。果酸还可以减轻阳光中紫外线对皮肤de损害。最近，又发现β-果酸(BHA)如水杨酸，能穿透表皮de油脂层，渗透表皮层以下直到毛囊，在肌肤de更深档次内，促进血液微循环系统，活化细胞新陈代谢，从而增强了细胞本身de再生和排毒功能。

　　于是紧随着“肌肤排毒”说，涌现了“深层护理”一说。实在，除了β-果酸外，还有很多物质可以渗透进皮肤深层而发挥活化细胞de作用。然而，不论用什么样de有效物质来做深层护理，面膜这种护肤美容品都是不可或缺de。由于开端做面膜时，面膜是湿润de，有一段时间封闭着脸面，培养了一个有效物质往肌肤深层渗透de有利条件和环境，使深层护理得以充足发挥其效果。

　　面膜六误区 面膜是肌肤de“补品”，可以供给肌肤基本护肤品所提供不了de能量，在短时间内激发肌肤de最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用de越多越好，怎样敷面膜可是有讲求de哦。

　　1、wo爱面膜，天天都要敷

　　面膜是护肤品中de大餐，固然效果很好，但除非有特别请求，准则上不能天天用。有些面膜有明白标示de周期，比方5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严厉遵照才好。

　　假如长期持续使用，每周1～2次就够了。不然再好de美食，吃多了也会感到撑呀！当然，假如是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

　　天天使用干净面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟de角质失往抵抗外来损害de才能；滋润面膜天天使用则轻易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥de节令里天天使用。

　　2、不须要特别使用眼膜

　　眼部肌肤de厚度只有正常肌肤de1/4，所以它需要更加特别庇护。很多面膜，特别是清洁滋润类de，里面de成分对眼部单薄de肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部de肌肤，眼膜de使用还是有必要de。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺少营养de情况下进行密集式保养，效果比较理想。

　　实在眼膜应当坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才干达到最佳de护眼效果。

　　3、相对不能挥霍面膜里de精华液

　　能有节俭de意识是无比好de，但是要用对地方哦！敷面膜de时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

　　所以除了按照使用阐明外，你可以依据不同de面膜做一个大略de应用时光估算：水分含量适中de，大概15分钟后就卸掉，免得面膜干后反从肌肤中接收水分；水分含量高de，能够多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。

　　假如你切实舍不得里面de精华液de话，把它用来擦身体de其ta部位也不错。

　　4、做面膜前必定要往角质

　　在做面膜前保持肌肤de清洁是很有必要de，但是未必每次都要往角质。

　　皮肤de角质层是皮肤自然de屏障，存在避免肌肤水分散失、中和酸碱度等作用，角质层de代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯逝世de细胞，因而往角质最多1个月做1次，过于频繁地往角质，会伤害角质层。此外，敏感型de肌肤更不必频繁往角质。

　　5、不能频繁使用撕拉式面膜

　　撕拉式面膜是利用面膜和皮肤de充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而分开皮肤时，将皮肤上de黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它de清洁能力最强，但对皮肤de伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

　　对于撕拉式面膜向来争议比较多，由于撕拉这一动作本身就会造成对肌肤de损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜de优点是清洁力比较强，假如你确实钟情于这种面膜de话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

　　6、油性肌肤用清洁面膜既可

　　油性肤质demm敷面膜是相当主要de，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。

　　由于在干燥时节，皮肤一样会缺水出现又油又干de情况。使用程序可以在一星期当选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

　　适时de做面膜，给自己de皮肤良好de保养，想要皮肤越来越好，一定要解脱这几个过错。

　　面膜自然原料 NO.1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜

　　将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净， 搽上爽肤水和润肤品，有很好de美白功效。

　　NO.2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

　　黄瓜先切块放进搅拌机中搅成浆状，与一个新奇柠檬de汁和1/4杯水混和，用棉棒微微涂在脸上，肌肤立即收紧起来。

　　NO.3蛋黄酱=护发素

　　用做沙拉de蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量de蛋黄酱涂在湿发上，推拿5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。

　　NO.4冻奶=往眼肿

　　把棉花团浸在冻奶中渗透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼帘上展两片梨或菠萝，湿眼睛更加晶莹。据说，这可是好莱坞明星们de秘方。

　　NO.5花生酱=软肤霜

　　将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹往，再用温水洗净。由于花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及丑化干燥起鳞de皮肤。

　　NO.6干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏

　　将以上三种资料混跟，涂在唇上推拿，而后以净水洗净，能使嘴唇变得光明滋润。

　　NO.7牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜

　　牛油果在国内不是很常见，它是富含钾de水果，美国加州人爱好将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上救命那些毫无光泽de指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油个别。

　　NO.8蛋白=往死皮

　　生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人神采焕发。

　　NO.酸奶=紧致、柔化皮肤

　　酸奶(Yogurt)是近年十分流行de健康食品，其中delactobacillus和L. acidophilus等有益菌，全都是保持消化体系运作畸形de要害，亦有加强免疫力之效。这些有益菌统称probiotics，意即“有益性命”，酸奶对人体de好处轻易可见。

　　有利菌不仅可增进身材健康，还能用作美容。酸奶制成de面膜和美体磨砂能往除污垢和杂质，酸奶中de乳酸还能到达紧致、柔化皮肤之效。在配方中加进橙、希奇果等维ta命C丰富de水果，还有助皮肤抗老，久长坚持润滑娇嫩。

　　俏丽推荐：酸奶

　　（酸奶可搭配橙、奇异果和燕麦，调制成维ta命C抗老面膜。）

　　1 酸奶橘香磨砂面膜

　　材料：

　　子皮（干） 2汤匙

　　酸奶 4汤匙

　　预备方法：

　　1）将橘子皮放进食品处理器切碎，或磨成粉末。

　　2）加进酸奶，搅匀。

　　使用方法：

　　1）洁肤后，将面膜轻轻涂搽在脸上，双手画圆。

　　2）5分钟后洗净。

　　2 酸奶蜂蜜滋润面膜

　　材料：

　　蜂蜜 2汤匙

　　酸奶 4汤匙

　　预备方法：材料搅匀。

　　使用方法：

　　1）洁肤后，用面膜刷子将面膜均匀涂在脸上。

　　2）15分钟后洗净。

　　3 酸奶维ta命C抗老面膜

　　材料：

　　酸奶 1汤匙

　　奇异果 1个

　　鲜榨橙汁 1汤匙

　　蜂蜜 1汤匙

　　燕麦碎（ground oatmeal） 1茶匙

　　筹备方法：材料搅匀，放进食品处置器拌打至糊状。

　　使用方法：

　　1）洁肤后，用面膜刷子将面膜均匀涂搽在脸上和颈项。

　　2）20分钟后轻轻推拿脸部和颈项，洗净。连续使用，皮肤造作光滑、亮堂。

　　小贴士：

　　肤质偏干，可在材料中多加1茶匙甜杏仁油

　　4 酸奶蕉芒美肤磨砂

　　材料：

　　酸奶 1杯

　　芒果果肉 1杯

　　香蕉 1个

　　燕麦片（Rolled oats） 半杯

　　蜂蜜 3汤匙

　　预备方法：材料搅匀。

　　使用方法：

　　1）将美肤磨砂均匀涂在脸部、颈项和全身皮肤。

　　2）20分钟后轻轻推拿，洗净，即能感到皮肤变得光滑、柔嫩。

　　不可错过de7种鸡蛋面膜

　　1.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加进500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺进一杯开水，搅拌后服用，天天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，打扫面部所有黑斑。

　　2.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用净水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　3.杏仁膏：将90克浸往皮有杏仁捣烂如膏，掺进鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　　4.用牛奶掺进鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤de保养效果尤佳。只须保持三个月，你de相貌便会面目一新。

　　5.做菜时，将蛋壳内de软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦往油性皮肤de死皮；假如是干性皮肤，应涂些植物油再擦往死皮，最后洗净。

　　6.为除往面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上往返轻轻擦磨，如同使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

　　7.用蛋黄加进蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，岂但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。假如是油性皮肤，应加进一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗往。

　　面膜DIY 一、保湿面膜自制

　　1号保湿大使：茄蜜面膜

　　操纵：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用净水冲洗即可。

　　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

　　2号保湿大使：蜂蜜调色面膜

　　操纵：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用净水洗净。

　　作用：可以减低色素镇静，令经常出现在混合性皮肤上de肤色不匀(如额及鼻de肤色较深)情况改善。

　　3号保湿大使：啤酒敷面法

　　操纵：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分离敷于额头、鼻子、脸颊、下巴地位，20分钟后用净水洗干净。

　　作用：可收缩毛孔，防御暗疮。

　　4号保湿大使：香蕉面膜

　　操纵：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

　　作用：营养面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。

　　二、中药面膜

　　祛斑增白滋润肌肤：

　　银耳面膜：

　　成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水折衷。

　　用法：将其涂面，每次30分钟。

　　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并领导诸药直进肌肤，但皮肤有炎症 de女性慎用。

　　白芷面膜

　　成分：白芷10克，白附子10克。

　　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。

　　功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素冷静或有黄褐斑de女性。

　　杏仁面膜

　　成分：杏仁、适量蛋白。

　　制作：将杏仁以热水烫泡后往皮，再捣成泥，最后加进蛋白。

　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。

　　功效：往除黑斑，柔嫩肌肤。

　　往除粉刺

　　绿豆面膜

　　成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　　制造：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

　　用法：30分钟然后洗往，一周1?2次。

　　功效：消炎止痘，美白肌肤。

　　黄连黄岑面膜

　　成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

　　制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加进适量淀粉。

　　用法：将其调匀敷面30分钟后洗往。

　　用法：消炎消肿。

　　三、自制面膜巧心理

　　美白

　　牛奶面膜

　　将大约30ML鲜奶放进容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶de面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用净水将脸洗净。

　　作用：美白。留意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

　　红酒面膜

　　红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混杂，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

　　作用：美白。

　　豆腐面膜

　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加进15g面粉和5g蜂蜜后搅拌匀称，涂于脸上，保存20分钟后洗干净。

　　作用：可使皮肤白而透明。

　　苦瓜面膜

　　将苦瓜冷躲15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

　　作用：美白、保湿。

　　红茶面膜

　　红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加进面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

　　作用：使皮肤白净、滋润。

　　鸡蛋面膜

　　这个方法de预备工作比较长。将鸡蛋浸进适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

　　作用：润肤、美白、除皱。

　　丝瓜面膜

　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

　　作用：保持肌肤细嫩，美白。

　　西瓜面膜

　　将西瓜榨汁，加进牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

　　作用：可使较黑de皮肤变白并收缩较粗de毛孔。此法对日光晒黑de皮肤效果较好。

　　战“痘”

　　番茄面膜

　　先将番茄压烂取汁，加进适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。

　　作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

　　玫瑰面膜

　　将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗往。

　　作用：适合有暗疮de油性皮肤，可以消炎、往油。

　　苹果面膜

　　将苹果往皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　　作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可打消皮肤暗疮、斑点、黑斑等症状。

　　陈醋蛋清面膜

　　将鸡蛋浸进醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

　　作用：消炎、往痘。

　　香蕉面膜

　　将香蕉往皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗往。

　　作用：可使皮肤清新滑润，并可往除脸部痤疮及斑点。

　　生菜面膜

　　将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包进纱布。趁热敷脸，剩下de汤汁可用来擦脸。

　　作用：医治皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

　　绿豆粉面膜

　　绿豆粉4茶匙，加进适量de水后拌匀，涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。

　　作用：减少痘痘de发生。

　　清洁

　　蛋清面膜

　　将蛋清打进碗内(往蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加进新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。

　　作用：往污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

　　柠檬面膜

　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保存15分钟，然后用净水洗净。

　　作用：促进皮表上de死细胞脱落，新细胞再生。

　　木瓜面膜

　　将燕麦片放进水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒进木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，净水洗净。

　　作用：可以改善粗糙肌肤，往除死皮，使肌肤光滑。

　　杏仁面膜

　　把杏仁往皮研成末，加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗.

　　作用：令肤色雪白，压缩毛孔。

　　酸牛奶面膜

　　酸牛奶与蜂蜜按1：1de比例调匀，用面膜纸浸透(化妆绵也可)，敷在脸上15～20分钟。

　　作用：滋润皮肤。

　　不当大熊猫

　　银耳眼膜

　　将银耳煮成浓汁，放进冰箱冰镇。逐日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　　作用：润白往皱、增强皮肤弹性。

　　苹果眼膜

　　将苹果切薄片敷在眼部下方，假如先在冰箱里冷躲效果会更好。

　　作用：祛除黑眼圈。

　　牛奶眼膜

　　用冰牛奶敷眼，天天早晚2次，每次10分钟。

　　作用：消除眼袋。

　　丝瓜眼膜

　　取未成熟de丝瓜往皮、往子，捣成泥后涂于眼部。

　　作用：抗过敏、增白。

　　茶叶眼膜

　　用泡过de茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。

　　作用：消除黑眼圈。

　　四、自制面膜要慎用

　　随着气象变冷，自制面膜损害皮肤de病例越来越多。医学专家提示女性，不要随便往脸上抹东西。

　　上海市皮肤病性病医院王学民副院长以为，用白醋、芦荟等物质抹脸时，浓度不易把持，使用这样de面膜很轻易对皮肤造成刺激。

　　自制面膜de景象在大学校园里较为多见，在复旦大学BBS上，记者看到de面膜配方除了常见de黄瓜、牛奶、蜂蜜外，还有酸奶、醋、麦片、芦荟汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在意识上有误区，以为纯自然de果蔬不会对皮肤有害。

　　专家以为，某些食品抹在脸上确切有增白、祛斑de作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境de抵御能力会有所不同。特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反响。

　　五、自制面膜大全

　　第一篇 清洁篇

　　1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

　　2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化装前做，可以延缓脱妆。

　　3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加进柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

　　4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗往。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇静作用。

　　5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加进蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤干净、润泽，适合任何皮肤。由于含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

　　留意！！！但凡没有写制作方式de，都是直接用de

　　第二篇 滋润篇

　　1、干性皮肤：取新鲜鸡蛋一个打进器皿中，搅拌调匀后，再加进新鲜柠檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄榄油10 15克，调匀。洗净脸部，用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15-20分钟后，用净水洗往。隔天一次，时常使用，有增加皮肤抵御力和滋润肌肤之效。

　　2、中性皮肤：取烧热微温de蜂蜜100克、新鲜柠檬汁30 35克，放在器皿中，调匀后把它涂在脸上，过30-40分钟，用净水洗往。常用能畅通皮肤汗孔，刺激循环，使你精神焕发。

　　3、油性皮肤：取1／3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状，敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹往，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌均衡，有软化皮肤角质层de作用。

　　第三篇 中药篇

　　中医有谓「天气通于肺」，当中最易受秋燥影响de便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道弊病外，同时由于「肺主皮毛」，继而令皮肤枯干爆坼、失往弹性、痕痒和敏感。想令皮肤回复滋润嫩滑，不妨利用中药自制简单de保湿面膜，将药效带进毛孔，不但对内脏有补益功效，又能令皮肤实时补水。

　　1、北芪薏米面膜

　　皮肤黯哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气de功效，所谓『气能生津』，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内de湿毒，故有美白和往湿之效，配合能收紧肌肤de墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加进蜜糖，令皮肤更具弹性。

　　材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。

　　做法：净水六碗煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面十五至二非常钟，再以净水荡涤面部即可，倡议每星期使用一次。功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。

　　利用北芪、薏米、云苓和墨鱼骨制成de面膜，具有行气和滋润肌肤de功效。

　　2、党参当回面膜

　　不少女士都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当回补一补，还可以当回配合党参制成面膜。党参具备补益肺气和生津养血de功能，而当回则有补血生肌de效果，两者配合便能改良气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾往湿de特征，更有助减退玄色素，并改善皮肤de粒粒小疹，若参加石膏，更有消炎、美白和消疮de作用，肌肤自然白里透红。

　　材料：党参五钱、当回五钱、石膏一两、淮山一两。

　　做法：净水六碗加材料煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液，敷面十五至二十分钟，再以净水洗净即可。建议每星期使用一次。功效：补气益血，滋润并改善黯哑肤色。

　　第四篇 往死皮篇

　　1、鸡蛋面膜：打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上往返轻轻擦磨，如同使用磨砂膏一般。找回美丽，简略而快捷。

　　2、麦片面膜：翻开一小包速溶麦片，加水调至糊状，涂至面部，轻轻推拿，然后将其洗往。可清除面部死皮。

　　3、蛋白磨砂

　　材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒进碗中，打至起泡。加进一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐de蛋白，

　　以打圆圈de方法轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。

　　效果：粗盐可磨往面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

　　4、燕麦片面膜：将燕麦片放进水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒进木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，净水洗净。可以改善肌肤毛糙、角质沉积，促进肌肤光滑两利。

　　第五篇 抗皱篇

　　1、蛋?薄膜面膜 做菜时，将蛋壳内de软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦往油性皮肤de死皮；假如是干性皮肤，应涂些动物油再擦往死皮，最后洗净。

　　2、鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油（或橄榄油）调匀即可。如觉太干，可再加一些净水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免适度de营养造成皮肤累赘。

　　3、酥梨面膜 酥梨含有丰富de营养及油脂成份，制作面膜时，将1／4只酥梨往皮磨成泥状，加进适量de面粉，少许de蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥de肌肤最具润滑de效果。

　　4、红茶面膜 把雷同份量de红茶叶及红糖一并用水煎煮待和热后， 再放进面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗朽迈de成份，坚持用， 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。

　　5、鸡蛋橄榄油面膜：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。 做法：将鸡蛋打散、加进半个柠檬量de汁液、粗盐、橄榄油一起拌匀，涂于脸上即可。一周敷脸1～2次，只要铁杵成针，不仅防皱，还可以促进皮肤de光滑。

　　6、土豆面膜：将土豆粉一匙配半只生蛋黄协调而成。假如面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能排除疲乏感，而且还能伸展皱纹,http://c12.kangnaixin14.info。

　　7、麦片面膜：先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待消溶后敷在脸上，10～20分钟后用净水洗净。由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤de功效，能令皮肤幼滑，毁灭皱纹。

　　8、酥梨面膜：酥梨含有丰富de营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨往皮磨成泥状，加进适量de面粉，少许de蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥de肌肤最具润滑de效果。

　　9、银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放进冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白往皱、增强皮肤弹性de作用，逐日一次。

　　10、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加进适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出笼罩在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤朽迈，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

　　11、蛋清面膜：将蛋清打进碗内（往蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加进新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱de作用。

　　12、牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保存20分钟后洗往。此法可预防皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　　13、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保存20分钟，然后用净水洗往。此法具收敛作用，长期坚持可清除面部皮肤上de皱纹，使皮肤光滑，实用于中老年妇女或面部皱纹较多de孕产妇。

　　14、蛋黄牛奶面膜：取一个生鸡蛋de蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）1汤匙，混合后使劲捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益

　　片状、膏状面膜差别

　　片状面膜方便，膏状面膜好吸收

　　片状和膏状面膜各有拥戴者，外出旅行时方便携带de片状面膜，敷一片就即是帮肌肤灌注了整瓶精华液de营养成分；但少了不织布吸走精华液，和肌肤de服贴度和密闭水平都比片状面膜好，吸收效果也更加乘。

　　面膜材质剖析

　　材质：不织布

　　优点：能吸附大量精华液，并且不轻易滴落。

　　缺点：敷得过久时，会将肌肤de水分回吸走。

　　材质：棉布

　　优点：疏适度、透气宇都很良好，不轻易导致敏感。

　　毛病：吸附力不足，稍一走动精华液就轻易滴落。

　　材质：果冻

　　优点：有清凉触感并且相当贴合，营养成分轻易吸收。

　　缺点：保湿效果较不显明，撕除时轻易拉扯肌肤。

　　材质：生物纤维

　　优点：纤维过细，养分成份能渗透到渺小de皮沟和皮丘。

　　缺点：有很多仿冒品，认明半透明及QQ质地才是正货。

　　材质：需水洗胶状

　　优点：可依肤质或心境调整用量，想涂哪里就涂哪里。

　　缺陷：敷上后10-15分钟需要用水洗净，较为麻烦。

　　材质：需撕除糊状

　　优点：对往角质、消除深层污垢de功效相当良好。

　　缺点：等干燥时不能有表情，否则轻易有皱纹发生。

　　面膜使用8技巧

　　1.洗完澡后敷脸后果最好

　　洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充分，这个时候敷脸效果最好！否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样de效果。

　　2.敷脸前先用精华液打底

　　敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强de效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　　3.鼻梁为中心，外围要服贴

　　以人中鼻梁为核心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中de空气，外围部份一定要服贴，否则轻易由于面膜纸干燥而翻起。

　　4.盖上毛巾加温，效果更好

　　将面膜放进冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中de营养成分损坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。

　　敷上面膜后不当心睡着，警惕水分蒸发后de面膜纸比你de脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回往！

　　5.拿下面膜纸后作推拿

　　拿下面膜纸后脸上常留有大批精华液，加以推拿可能辅助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

　　6.敷脸后涂上乳液锁住水分和养分

　　最后涂上乳液,徐州一夜情，用油脂质地以形成维护膜，锁住刚被肌肤吃进往de营养成分。

　　7.敷完脸当前敷脖子

　　从脸上拿下来de面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子de肤色差距愈来愈大。

　　8.袋里de精华液别糟践

　　拿露面膜纸后，袋子里残余de精华液可别浪费了，用来擦拭四肢肌肤，全身一起作保养?！

　　面膜与推拿

　　敷完面膜加以推拿，这是正确de，由于推拿给予肌肤适度刺激，提供肌肤内部能量与活氧，血液及淋巴循环变佳后新陈代谢变得正常，同时还可将老废物质排出体外，并且有利于后续保养品de吸收喔！

　　正确推拿小技能

　　1.在额头局部由眉心抚到发际。

　　2.由眉心螺旋状往太阳***抚平。

　　3.鼻根部分由眉心往鼻头轻抚。

　　4.两侧鼻翼高低轻揉。

　　5.唇部四处先上再下，由唇中心往嘴角轻抚。

　　6.两颊部位，下巴→太阳***、嘴角→太阳***、鼻翼→太阳***，先轻抚后再螺旋提拉。

　　7.由下巴至太阳***，两手包覆往上提拉并且轻轻指压。

　　8.利用手掌，由脖子往胸部轻抚。

　　自制苹果纳米珍珠粉面膜

　　苹果纳米珍珠粉美白面膜。苹果中含有丰盛de维生素C，加上拥有美白功效de珍珠粉，以及具有保温润泽效果de蜂蜜，美白效果可想而知。含珍珠粉de面膜普通都会有点干，而这款面膜配方中有苹果成分，就不会很干，但要留神尽量在晚上使用，由于假如白天使用清洗不清洁，在日照下会引起皮肤光敏感。苹果也要选购成熟de，否则酸酸de苹果会使皮肤受到刺激。

　　面膜使用材料

　　苹果半个，欧诗漫纳米珍珠粉5克，蜂蜜1茶匙，面粉少许。

　　面膜功效

　　滋润美白肌肤。

　　面膜适用肤质

　　任何肤质。

　　面膜使用器材

　　水果刀、计量匙、榨汁机、筷子或搅拌棒、碗。

　　面膜制作方法

　　将苹果洗净榨汁，然后取其汁液与欧诗漫纳米珍珠粉、蜂蜜、面粉混合搅拌均匀即可。

　　面膜使用方法

　　每晚临睡前清洁面部，将调制好de面膜均匀敷于脸上，待未完全干（八成干）时就利用温水清洗面部。

　　面膜保存方法

　　若1次无法用完，须用玻璃器皿密封放置冰箱内，并于1周内用完。

　　面膜温馨提醒

　　先在手段内侧测试，如无过敏反映才可在面部使用。鉴于每个人de肤质、所外环境等情形不同，使用前最好进行征询，以便确认是否适合。

　　苹果番茄美白面膜DIY

　　材料：苹果1个，番茄1个，欧诗漫纳米珍珠粉3克

　　第一步：将苹果往皮，捣结果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。逐日一次，20分钟后用净水洗净.

　　第二步：将鲜番茄捣烂，调进少许纳米珍珠粉增长黏性，敷于面部，称为番茄膜。逐日一次，20分钟后用净水洗往。

　　功效：这两种面膜因富含维生素C，可克制骆氨酸酶，禁止玄色素de合成，所以能祛除面部黄褐斑和斑点，并对皮肤起到增白de作用。 健康de皮肤是心理健康和生理健康de协调同一，良好de心情会使皮肤de微循环被激活、表情肌伸展而显得精神抖擞，富有弹性，皮肤完善de生理构造与功能体现了生理学意思上de美。作为黄种人，祛斑美白de目标就是要使wo们de皮肤光彩均匀而细腻、光滑红润而有弹性，健康de就是漂亮de。

　　牛奶加纳米珍珠面膜:

　　香浓美味de牛奶还是爱美人士de“必备机密兵器”！家喻户晓，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界de捷径，而恰当天时用牛奶纳米珍珠粉自制面膜，也未尝不是居家美眉de宝贝哦。

　　一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

　　不讲不知，本来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素de作用，亦有消炎、消肿及弛缓皮肤缓和de功效。因此当享受完日光浴后，若察觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶de化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫de患处。倘若全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤de皮肤得以舒缓，减少苦楚及防止炎症de产生。

　　二、牛奶面膜往皱兼美白

　　牛奶含有丰富de乳脂肪、维ta命与矿物质，具自然保湿效果，而且轻易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚自然美容de你不妨试试。

　　?材料：牛奶一杯，欧诗漫纳米珍珠粉适量，小钵一个。

　　?做法： 先将牛奶放置热和de处所数日，使其乳酸大量发酵；然后将适量de发酵牛奶和纳米珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠de珍珠粉糊。（不要调得太稀，否则无奈将面膜涂厚。）用来发酵de牛奶，不能用低脂，必须是正常de全脂牛奶。假如能获得新鲜de生乳则最幻想。必要时酌量加水调剂浓度。

　　材料预备停当后，接下来就是全套敷脸流程：

　　1．涂抹发酵牛奶，推拿一分钟。

　　2．以热毛巾拭净面部。

　　3．将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

　　4．拍打绿茶水或其余弱酸性化妆水，待其干燥。

　　5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（假如无法忍耐其特别气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜代替。）

　　6．牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不用刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有本性难移de全新感想。

　　三、滋润防皱面膜

　　1.牛奶+欧诗漫纳米珍珠粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙纳米珍珠粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

　　2.牛奶+橄榄油+欧诗漫纳米珍珠粉

　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量纳米珍珠粉拌匀，敷在清洁de面上，干后以温水清洗。 YXLADY具体地讲述了用纳米珍珠粉美容de办法和技巧,助你玩转珍珠粉,成为珍珠美人!

　　此敷面剂具减少皱纹、增添皮肤弹性功效。

　　3.牛奶+草莓

　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调进1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以推拿，保存奶液于面颈约15分钟后清洗。据记录此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具平和de收敛作用，同样有防皱功效。

　　四、漂白祛斑面膜

　　1.牛奶+双氧水+欧诗漫纳米珍珠粉+水

　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙纳米珍珠粉及少许水细心搅拌平匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完整干后，再以温水清洗掉。

　　加进制面膜de水以不含杂质de蒸馏水为佳；敷用时应防止涉及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷面可添光泽

　　面膜de好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面de话，只有坚持不懈，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

　　方法：将牛奶倒进洁净de洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上de牛奶完全干枯，再等数分钟后以水清洗便可。

　　五、消眼浮肿

　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若凌晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　想方法简单一点de，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿de眼皮上约10分钟，再用净水洗便可。

　　牛奶+欧诗漫纳米珍珠粉=美白好手，合适不什么皮肤题目de人使用。各种纳米珍珠粉美白面膜配方中，牛奶纳米珍珠粉面膜是经久不衰de经典配方，所以冰冷作以特殊推举。牛奶自身就有很好de美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起自是效果翻倍。美容大王大S在tade书中就提到，牛奶、珍珠粉在tade美白颐养品里总是排名前多少位。

　　Q:什么de面膜才是好面膜？

　　A：面膜要够服贴、保湿，可以与肌肤密合。

　　Q:到底哪品种型de面膜比较有效？

　　A：当初市道上出现很多各式各样de面膜，主要都是噱头，由于出了新品大家都会想尝试看看，但是到底有没有疗效，最主要都是要看其内 含成分，对于肌肤de本质赞助，能力决定面膜de功效。

　　Q:敷面膜前是否都一定要先擦精华液？

　　A：不一定要看情况。主要都要取决于先擦精华液是否对敷面膜有加乘效果，让其面膜成分能更深层吸收。举例来说黄土面膜属于深层清洁 型面膜，能将脸部?东西、老旧角质清除干净，所以敷面膜之前擦上精华液，并无益处，由于敷完面膜之后，还是会被清洗掉，所以精华 液是建议在敷完清洁型面膜后，肌肤吸收力最好de时候再涂抹，其效果才是最好de。假如是美白型面膜，则是可以在敷脸前擦上美白精华 液，让敷脸效果更加强。

　　Q:想要针对肌肤不同题目，面膜de使用次序？

　　A：针对脸上de斑斑点点先使用瑕疵局部膜，再擦上整脸抗老精华液，再敷上全脸用抗老面膜，让其保养成分能更渗透吸收。

　　Q:可以一次同时敷很多面膜吗？

　　A:基础上，面膜假如都是针对部分部位是可以de。然而假如是全脸型面膜，一次最多2 种，而且是一周敷一次面膜。举例来说，先用黄土面膜做深层清洁，之后马上敷美白面膜，由于当下吸收效果最好，在这之中可以先擦上 精华液或是敷上淡斑膜，让其效果更强。

　　Q:面膜到底可不可以天天敷？

　　A:要依其功能来分辨。清洁型面膜，一个星期2~3次。有些面膜含有果酸、水杨酸成分可以促进角质代谢，就算是湿敷型面膜，也提议一周1~2 次即可。而美白面膜是可以天天敷de，假如面膜成分没有添加过于刺激de水杨酸等成分，使用方法解释上也没有特别限定一周只能用几次 。不过最重要都是要看面膜成分来取决是否可以天天使用。

　　Q：何时是敷面膜de最佳时间？

　　A：每晚12时至清晨3时是皮肤自行修补受损细胞de时候，因此在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送进肌肤底层。

　　Q：面膜敷de时间越长越好吗？

　　A：不是。实在当面膜于眨眼间被皮肤吸干后，会反过来汲取面部de水分。因此，当你醒来会发明皮肤比以前更干、更绷紧。

　　Q：面膜涂得越厚越好？

　　A：尽大部分de面膜de确是涂得越厚越能发挥作用。由于面膜必须有足够de厚度才可以覆盖住毛孔，全面发挥面膜de功效。

　　Q：边洗澡边敷保湿面膜，效果更好吗？

　　A：实在敷保湿面膜de最佳时间应是洗澡后，而非洗澡时。由于浴后可令毛孔扩张，让皮肤吸收更多养分。

　　Q：将面膜冷躲后使用效果更佳？

　　A：面膜冷躲后无疑有助皮肤吸收当中de养分，而且更为皮肤带来舒缓、平静de效果。不过部分面膜经冷躲可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留心个别面膜de特性及说明。